Page 7 - DRW Gemeinsam - 10/2020

Thema
So verhalten sich resiliente Menschen
Basierend auf den drei grundlegenden Einstellungen zur
Stärkung der psychischen Widerstandskraft leiten Reivich
und Shattè vier konkrete Verhaltensweisen resilienter
Menschen ab:
l Sie erleben sich selbstwirksam, statt schuldzuweisend
in einer Opferrolle zu verharren. Sie glauben daran, dass
sie mithilfe ihrer Kompetenzen gezielt Einfluss nehmen
können, um schwierige Situationen zu verändern. Resilien- chiv unter www.gemeinsam.drw.de herunterladen
te Menschen suchen immer wieder neu nach Möglichkei-
ten der persönlichen Einflussnahme, ohne den Anspruch
das große Ganze zu reformieren.
l Sie übernehmen Eigenverantwortung und sorgen gut für
ihr Wohlbefinden. Dies zeigt sich u.a. daran, dass resiliente
Menschen ihre Grenzen der Belastbarkeit kennen und Nein
sagen können. Sie sind auf körperlichen und seelischen
Ausgleich bedacht, wissen, was ihnen gut tut und achten
beispielsweise auf (mediale) Aus- und Erholungszeiten.
l Sie pflegen Beziehungen und Netzwerke auf Augenhö-
he; Geben und Nehmen sind in Balance. Insbesondere der
Mensch im Helferberuf sorgt dafür, dass seine außerberuf- Jahresrückblick entstanden. Viel Spaß beim Lesen,
lichen Beziehungen von Entspannung und Empfangen ge-
prägt werden. Er kann sich Hilfe und Unterstützung holen. TIPP: Auch zwischen den GEMEINSAM-Ausgaben
l Sie planen ihre Zukunft zielbewusst. Resiliente Menschen
können loslassen und sich neu orientieren in den Zyklen
des Lebens und erleben Sinn in ihrem Sein und Tun.
Während des Schreibens stelle ich mir vor, wie es Ihnen
nun nach dem Lesen dieses Artikels gehen mag. Sind Sie
ermutigt und krempeln schon mal die Ärmel hoch? Macht
es Sie ärgerlich, weil mal wieder ein sieben Stufen Plan die
Rettung sein soll, während Sie nicht wissen, wie Sie um die
Runden kommen sollen mit zu wenig Personal und immer
höheren Anforderungen? Unabhängig davon, welche Ge-
fühle Sie beim Lesen begleiten mögen, empfehle ich Ih-
nen, diese wahrzunehmen, ohne sie sofort zu bewerten
oder schnell wieder zu verdrängen. Emotionen sind hilfrei-
che Indikatoren, die uns zeigen, was sich in unserer Seele
bewegt, gehört und gelöst werden will.
Wir haben auf viele Veränderungen – beruflicher und pri-
vat-persönlicher Natur – keinen Einfluss. Worauf wir aber
Einfluss haben, ist die Möglichkeit, uns zu entscheiden,
wie wir auf die Herausforderung reagieren. Bleiben wir
stecken im „Tal der Tränen und des Jammerns“, oder gehen
wir nach einer Zeit des Trauerns weiter und schauen auf
die Möglichkeiten, die uns bisher verborgen waren. Er-
schließen wir bis dahin verborgene Kompetenzen in uns
und unseren Teams und besinnen uns – wieder – auf das
Wesentliche. Auf das, was uns wirklich wichtig ist und ent-
decken dabei: „Die Schönheit der Reduktion“ oder auch
„Das – ungeahnte – Glück des Wandels“.
In eigener Sache
Die Corona-Zeit hat gezeigt: Wir achten aufeinander,
schützen uns und machen uns kreative Gedanken,
wie wir die Tage gestalten können, deren Ablauf die
Pandemie so stark beeinflusst hat. Davon zu berich-
ten war Aufgabe von GEMEINSAM extra-Ausgaben, die
Sie – wenn Sie sie nicht in Papierform in Händen hat-
ten – weiterhin in unserem digitalen GEMEINSAM-Ar-
können. Sie enthalten Mut-machende Beiträge aus
dem Dominikus-Ringeisen-Werk und zeigen, wie in-
tensiv alle daran arbeiten, die Pandemie zu überwin-
den. Am Ende des Jahres kommt jetzt wieder eine
große Ausgabe der GEMEINSAM. Darunter sind auch
Berichte und Nachrichten, die schon etwas länger im
Jahr 2020 zurückliegen, die wir aufgrund der beson-
deren Umstände aber erst heute in Ihre GEMEINSAM
gepackt haben. Auch wenn manches schon etwas
länger zurückliegt: Es ist spannend und bunt, was
sich alles im DRW tut. Auf diese Weise ist ein kleiner
Entdecken und Erinnern!
berichten wir nahezu täglich vom Leben im DRW
mit Nachrichten, vielen Bildern und Filmen.
Schauen Sie mal in unseren Social Media-Kanälen
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Wir freuen uns über neue Follower!
Manuel Liesenfeld, Redaktionsleiter
April 2020
Nachrichten aus dem Dominikus-Ringeisen-Werk extra
August 2020
Nachrichten aus dem Dominikus-Ringeisen-Werk extra
Louisa hat für die Aktion „Ein Bild für dich“ diesen tollen Regenbogen gestaltet.
Die Menschen, vor allem die
Mehr zu den bunten
Der Regenbogen steht für Hoffnung und Zukunft
Kinder, wollen uns damit sagen:
Der Regenbogen ist auch zum
„Mut-mach-Steinen“
Hoffnungs-Symbol in der Coro-
scheint auch eine Verbindung
na-Zeit geworden. auf Seite 10 und 11
„Habt Mut!“,
„Wir denken an Euch!“,
derbares. Der Regenbogen, der
nach sintflutartigem Regen und und Erde, zwischen Gott und
Ein Regenbogen ist etwas Wun- herzustellen zwischen Himmel Für unsere Aktion „Ein Bild für „Wir passen aufeinander auf!“
dich“ haben uns fast tausend
Die vielen Regenbogen sind für
Briefe und Bilder erreicht. Der
uns die Erinnerung, dass nach
Unwetter am Himmel erscheint, Menschen.
Der Regenbogen ist ein Symbol
dem gefährlichen Corona-Un-
Regenbogen war ein ganz häu-
wenn der Regen nachlässt und
für Hoffnung und Zukunft.
Kindergartenkinder haben
des Lebens scheinen wird. Das
die Sonne hervorkommt. Der Schon in der Geschichte von figes Motiv auf den Bildern. wetter auch wieder die Sonne
Noah können wir das nachle-
Regenbogen verspricht, dass
dürfen wir jetzt nicht vergessen.
den Regenbogen auf ein Stück
die dunklen Wolken mit ihren
sen: Nach der Sintflut ver-
keine solche Flut mehr über sie Papier gemalt. Darunter war
Darum braucht jetzt auch jeder
sprach Gott den Menschen,
Gefahren jetzt verschwinden
etwa zu lesen. „Bleibt gesund“
Mensch einen Regenbogen.
und hellere, bessere Zeiten kommen zu lassen. „Meinen und „Wir bleiben zuhause“. Martin Dietmaier-Koch 1
anbrechen. Der Regenbogen
Es sind Botschaften, die uns
Bogen setze ich in die Wolken;
Mut machen sollen oder Hoff-
er soll das Zeichen des Bundes
Impressum
nung schenken können.
werden zwischen mir und den
extra
Dominikus-Ringeisen-Werk
dieser Corona Zeit wichtig ge-
Es gibt zwei Symbole, die mir in ein Stein, den Bischof Bertram
„Mut-mach-Steine“ und ihre Botschaft: Du bist nicht allein!
worden sind. Es sind Symbole,
Meier während seines Besuchs
Referat Öffentlichkeitsarbeit Menschen.“ (Genesis 9, 13) Mut geschenkt haben: der bun- Schutzengel, quakende Frösche, Felsformationen überdauern Das ganze Leben scheint
Steine haben etwas Unvergäng-
Klosterhof 2, 86513 Ursberg
Tel. 08281 92-2075, E-Mail: info@drw.de
die mir Hoffnung und neuen
in Ursberg signiert hat. Dem
liches. Steine sind hart und
ständige Tragen von Masken im
Layout und Satz: printdesign Günter Ott
Betrachter begegnen kleine
beständig. Große Steine und
86470 Thannhausen, Tel. 08281 999 440
Beruf wie auch beim Einkaufen
te Regenbogen und die vielen
Druck: Druckerei Weiss,
86381 Krumbach, Tel. 08282 4610
oder bei der Fahrt mit dem Bus.
bemalten Steine, die uns an
Pandabären, segnende Heilige
selbst Millionen von Jahren
allen Standorten des Domini- kleine, ganz individuelle Kunst- Natur. Nicht umsonst sagt die Bord gefallen.
trotz gewaltiger Einflüsse der
und viele kleine Gebete – alles
manchmal durchgeschüttelt,
kus-Ringeisen-Werks begegnen. werke.
Alltags-Sicherheiten sind über
Letztere erzählen uns ganz
Bibel in Psalm 18: „Der Herr ist
unterschiedliche Geschichten:
Ich sehe jeden Tag viele Be-
mein Fels und meine Burg.“
„Haltet durch!“ und „Bleibt
Was mich betrifft: Ich habe
wohner und Mitarbeiter, die diese Sicherheit in dieser Zeit Daher ist mir diese Erfahrung
„John grüßt alle“ und „Gott sei verlieren. Unzählige grafisch Wir befinden uns in einer Grund gebaut, auf den Fels
so kostbar: Egal wie gefährlich
gesund“ ist dort zu lesen. Oder
sich anscheinend ganz in der
und unsicher mein Leben im
auch erfahren dürfen.
aber Grußbotschaften wie:
Betrachtung der vielen Steine
Moment scheint, ich weiß, ich
habe mein Leben auf festen
mit Euch! + Bischof Bertram“,
umgesetzte Ideen und Sinn-
handfesten Krise. Leib und
Referat Öffentlichkeitsarbeit Steinen können entdeckt wer- Corona-Virus ist. Unser soziales alleine. Ich weiß, mein Glaube
sprüche auf diesen Mut-mach-
Impressum
eines Glaubens, der Leben
Leben sind in Gefahr, je älter
und anfälliger man für das
spendet. Ich weiß, ich bin nicht
Dominikus-Ringeisen-Werk
den. Es gleicht einer froh-ma-
Klosterhof 2, 86513 Ursberg
Miteinander verändert sich. Wir
schenkt mir Kraft. Ich weiß, der
Tel. 08281 92-2075, E-Mail: info@drw.de
diesen Steineschlangen folgt.
chenden Meditation, wenn man halten Abstand und schützen
Herr ist mein Fels, nichts wird
Bildnachweis: Eva Rittler, Georg Drexel,
Satz: printdesign, 86470 Thannhausen Martin Dietmaier-Koch
mir fehlen.
Markus Landherr, Manuel Liesenfeld
unsere Mitmenschen durch das
Druck: Druckerei Weiss, 86381 Krumbach
extra 1
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